Melansir dari situs GoodHouseKeeping,
minum teh secara rutin dapat menyehatkan tubuh sehingga
memancarkan kecantikan dari luar dan dalam. Berikut ulasan selengkapnya;
1. Bikin awet muda
Manfaat teh yang begitu
istimewa yaitu memperlambat penuaan. Daun teh mengandung polifenol dalam dosis
antioksidan besar yang merupakan senyawa ajaib. Senyawa ini mampu membuat Anda
tampak lebih muda dan menghambat penuaan. Dengan mengonsumsi teh setiap hari dapat membuat Anda awet muda dari
dalam.
2. Menyehatkan gigi
Menurut sebuah penelitian Journal of
Periodontology tahun 2009, teh hijau membantu meningkatkan kesehatan gigi dan
gusi karena kandungan antioksidan di dalamnya. Baik itu teh hijau maupun hitam
dapat melindungi pengikisan gigi oleh soda dan senyawa berbahaya lainnya.
3. Mempertajam ingatan
Minum secangkir teh bisa menjaga
ingatan seperti yang dibuktikan melalui penelitian terbaru di National
University of Singapore. Para ilmuwan menemukan mengonsumsi teh mengurangi
risiko penurunan daya ingat dan fungsi otak pada manula sebesar 50% dan
sebanyak 86%.
4. Menenangkan pikiran
Menurut sebuah studi kecil oleh
American Chemical Society, minuman herbal seperti teh dapat membantu
meringankan penyakit. Terlebih penyakit yang disebabkan oleh kerja otak yang
diforsir sehingga menimbulkan stres. Dengan mengonsumi teh dapat menenangkan
pikiran dan membuat penyakit menjauh dari tubuh.
No comments:
Post a Comment